清野鍼灸整骨院府中センターです

　肩こりに鍼灸治療が有効なことを６回に亘り書きました。ご興味がおありの方は、右側にあるカテゴリ「肩こりについて」をクリックいただければ、すべてご覧になることができます。

　今日は、肩こりにヨーガ療法が有効だという話をさせていただきます。

　肩こりは、さまざまな原因で起きます。運動不足による肩こりにヨーガ療法は最適です。ヨーガのポーズは無理なく行うことができますので、どなたでも可能な運動法です。やり方を覚えれば、１回の運動は１回の鍼灸治療に相当します。自分で自分を治療でき、いつでもどこでもできる理想的な医療と言えます。

　また、精神的ストレスによる肩こりは、ヨーガ療法の得意分野です。ヨーガ療法は、そううつや精神疾患に有効な医療です。医療資格を持ちヨーガ療法が提供できる医療機関は、清野鍼灸整骨院のみかもしれません。お気軽にご相談をいただきたく存じます。

　内臓疾患による肩こりにも、ヨーガ療法は有効です。血行不良が背景としてあげられますが、ヨーガを行うことで結構が改善され、内臓の働きが向上し、肩こりがおきづらくなります。ヨーガ慮法は、さまざまな病気回復にも役立つ医療です。

　医学知識がなければ指導できませんが、30年に及ぶ経験をもとに、一人ひとりの体質に合った運動法を処方させていただいております。

　身体が不自由になったことによる肩こりにも、ヨーガ療法は有効です。通所介護事業所「ちあふる清野」で、実践しております。

　介護保険が適用ですので、ご興味がおありの方は、下記の診療時間内にお問い合わせ戴ければ、丁寧にご説明をさせていただきます。

　平日は、午前９：００～１２：００　午後１５：００～１９：００
　土曜は、午前９：００～１２：００　午後１５：００～１８：００　

　休診日は、木曜・日曜・祝日です。

東京都府中市八幡町３－３－５　大久保ビル１階
　清野鍼灸整骨院　府中センター
　　０４２－３３５－３７７０

２０１１年（平成２３年）１１月３０日（水）　記

（ただいま　平成２３年１月７日のブログ開始時より　３日に一度更新中）

※「清野充典の「東洋医学ひとりごと」」を毎日更新しております。お時間がありましたらそちらもどうぞ。