2018年10月30日
冷え
徐々に寒さが増してくるこの季節は、「身体の冷え」の悩みを抱える方が多いのではないでしょうか。
最近では、性別や季節を問わずに冷えを感じる方が増えているようです。
冷えの中で最も多いものは、下半身の症状です。
他には、両手足が冷える、全身の体温が上がらない、肌は温かいが深部が冷えているなど、症状の出方は様々です。
冷え性の原因は、主なものとして、
①食事量や運動量の減少、内臓の機能低下により、体温が上がりにくい
②血流が悪くなり、体の末端まで熱が運べない
③痩せていることや汗が多いことで、体温が保てない
などがあげられます。原因はひとつとは限らず、多くの場合いくつかの要素が組み合わさっています。
冷え性は、近代西洋医学的な視点では病気と見なされていません。
しかし、冷えに由来する体の不調は少なくありません。
冷え性の改善には、鍼灸治療が有効です。
その方の症状に応じ、体のはたらきを整えることが可能です。
症状にお悩みの方は、ぜひ一度相談されてはいかがでしょうか。
（文責：吉田）
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