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2021年10月13日

【ストレートネックとストレートバック】


頭の骨の下には、

頸椎(首の骨)が7個、

胸椎(胸、背中の骨)が12個、

腰椎(腰の骨)が5個、

合わせて34個の骨が積み重なっています。

これらを椎骨と呼びます。

この頸椎・胸椎・腰椎はまっすぐに積み重なっているのではなくて、

横からみて、

頸椎→前弯(前に凸)、

胸椎→後弯(後ろに凸)、

腰椎→前弯(前に凸)となっていて、上下に"たわむ"ようになっています。

頸椎の前弯が無くて横からみて、まっすぐになっているのを「ストレートネック」。

腰椎がまっすぐなら「ストレートバック」と呼びます。

"骨格"の異常といえば異常なんですね。

すると、どうなるか?

ストレートネックなら、首のコリや痛みがおきやすくて、頭痛などもおこりやすいです。

ストレートバックなら、腰痛や臀部痛(お尻の痛み)になりやすいですね。

それはその弯曲がないので、首や腰の1番下の部分にその椎骨の上にある頭や上半身の重みが直接かかってしまうからです。
弯曲で重さを分散できない状態です。

予防と治療は?

起きているときは"姿勢を正しくする"ことが重要です。

スマホやPCをみる姿勢に気をつけましょう!

寝ているときは、その人の体型・寝姿勢・寝返りの多さ少なさなどに合った、マットレスとまくらを選ぶことですね。

高いものが良くて、安いものはダメというわけでもなくて、その人その人によって違うと思います。

あとは定期的に鍼灸治療、吸玉、運動療法などを受けて、血液を綺麗に保ち、筋肉を柔軟にし、血流を良くしておくと悪化・重症化はしないと思います。

清野鍼灸整骨院HP 
http://seino-1987.jp/

令和3年10月13日(水)
  清野鍼灸整骨院府中センター
   院長 吉田卓司 記

【東京・府中 清野鍼灸整骨院 府中センター】

開設記念日 1991年(平成3年)4月6日(土)

場所:東京都府中市八幡町3-3-5 大久保ビル1階
     (京王線東府中駅より徒歩3分 旧甲州街道沿い)

院長:吉田卓司 鍼灸学士
   はり師 きゅう師 柔道整復師
全日本鍼灸学会認定鍼灸師(第715号)

所属団体
全日本鍼灸学会
日本東洋医学会
日本統合医療学会
日本柔道整復接骨医学会
府中市はり灸マッサージ師会 


受付時間(予約優先制):
      平日午前9:00~12:00 
       午後3:00~7:00    
      土曜午前9:00~12:00 
        午後3:00~6:00 
休診日:木曜・日曜・祝日  
電話番号:042-335-3770


清野鍼灸整骨院HP  http://seino-1987.jp/  


  • Posted by 清野充典 at 17:21Comments(0)鍼灸治療について首の痛み

    2015年10月05日

    首の痛み、腰の痛みに鍼灸治療は最適‼

     運動会シーズンが到来しました。

     週末になると、お子様の運動会に参加される方も、いらっしゃるのではないでしょうか。日常的に運動をしていない方は、怪我に要注意です。

     運動を定期的に行うことは、身体機能の維持・向上に有効です。
     
     筋力の向上だけで無く、内臓機能の維持・向上に運動は欠かせません。

     定期的に運動されない方が、突然運動をすると思わぬ怪我に繋がります。

     捻挫、挫傷等、負傷すると日常生活に支障をきたします。

     首、肩、腰、足等を痛めた時は、鍼灸治療をお勧めします。

     鍼灸治療により、損傷した筋肉等の身体組織の血流を改善し、損傷組織の早期修復を促すことが期待できます。

     来院時に、身体の筋肉、関節等を検査し、最適の治療をご提案します。

     いつでもご相談頂きたいと思います。
    (文責 山田)


    【東洋医学専門医療機関】

    「清野鍼灸整骨院」 
    (昭和62年(1987年)2月2日開設)
    院   長:清野充典中国学修士・鍼灸学士
           鍼灸師・柔道整復師
    場   所:東京都調布市布田1-45-1 CIELOビル

     3階 外来専門診療室      
       鍼灸総合治療室・接骨整骨治療室
         鍼灸内科      骨折     
         鍼灸外科      脱臼
         鍼灸整形外科    捻挫
         鍼灸婦人科     打撲
         鍼灸小児科     挫傷
         鍼灸心療内科    スポーツ外傷
         鍼灸精神科
         鍼灸神経科
         鍼灸老年科
         鍼灸難病科

     受付時間:平日午前9:00~12:00 
              午後3:00~7:00
           木曜 午前 ヨーガ教室    
             午後1:00~5:00
           土曜 午前9:00~12:00 
              午後3:00~6:00 
     休診日:木曜午前・日曜・祝日 
     電話番号:042-481-3770

     4階 老年難病専門鍼灸治療室 
           鍼灸老年科
           鍼灸難病科

     受付時間 午前 9:00~12:30
          午後 2:00~ 5:30
     休診日 日曜・祝日
     電話番号 042-481-3770 

     併設介護施設「ちあふる清野」042-480-4543

     5階 婦人小児専門鍼灸治療室 
           鍼灸婦人科 
           鍼灸小児科

     受付時間 午前 9:00~12:00
          午後 1:30~16:30
     休診日 土曜午後・日曜・祝日
     電話番号 042-452-8011 

     併設施設 病児病後児看護室 
            日帰り入院施設

     利用時間 9:00~17:00 
     休日 土曜・日曜・祝日
     電話番号 042-452-8011 
      当日予約 9:00~10:00 

    「清野鍼灸整骨院 府中センター」
    (平成3年(1991年)4月6日開設)
     受付時間:平日 午前9:00~12:00 
              午後3:00~7:00
           土曜 午前00~12:00 
              午後3:00~6:00 
     休  日:木曜・日曜・祝日 
     場  所:東京都府中市八幡町3-3-5 大久保ビル1階
     電話番号:042-335-3770
     院  長:山田昌紀鍼灸学士
           鍼灸師・柔道整復師

      


  • Posted by 清野充典 at 08:24Comments(0)首の痛み

    2014年03月26日

    首の痛みが強くなったら鍼灸治療で解消しましょう

    歓送会シーズンですね。

     卒業祝い、就職祝いや国家資格取得祝い等、宴会シーズン真っただ中です。

     おりしも消費税引き上げ直前で、多忙を極めている人も少なくないと拝察します。

     疲れが蓄積されると、首を動かす筋肉の働きが低下し、寝違え症状を訴えるようになります。

     そんな時は、鍼灸治療が強い味方です。

     鍼灸治療は、身も心もすっきりすることができる医療です。

     首に痛みを感じ始めたら、すぐご来院ください。

     1~2回の治療で、日常生活に支障をきたさなくなります。

    2014年(平成26年)3月26日(水)
     開設者 明治国際医療大学(旧明治鍼灸大学)客員教授
           順天堂大学医学部医史学研究室研究生      
           清野鍼灸整骨院院長 清野充典
    (ただいま 平成23年1月7日のブログ開始時より 3日に一度更新中)

    ※「清野充典の「東洋医学ひとりごと」」を、平成23年1月1日より毎日更新しております
    ※保健・医療・福祉に関する最新情報や東洋医学関連のひとりごとを掲載しております
    ※鍼灸治療に関して詳しくお知りになりたい方は、「清野鍼灸整骨院」の「はりってなあに」をご覧いただきたく思います。

    【東洋医学専門医療機関】

    「清野鍼灸整骨院 府中センター」
    (平成3年4月6日開設)
     受付時間:平日 午前9:00~12:00 午後3:00~7:00
            土曜 午前9:00~12:00 午後3:00~6:00 
     休   日:木曜・日曜・祝日 
     場   所:東京都府中市八幡町3-3-5 大久保ビル1階
     電話番号:042-335-3770
     院   長:南波利宗鍼灸学修士・鍼灸学士
            鍼灸師・柔道整復師

    「清野鍼灸整骨院」 
    (昭和62年2月2日開設)
     受付時間:平日午前9:00~12:00 午後3:00~7:00
            木曜午前 ヨーガ教室    午後1:00~5:00
            土曜午前9:00~12:00 午後3:00~6:00 
     休   日:木曜午前・日曜・祝日 
     場   所:東京都調布市布田1-45-1CIELOビル3階
     電話番号:042-481-3770
     院   長:清野充典中国学修士・鍼灸学士
            鍼灸師・柔道整復師
                 
    【東西医学統合医療機関】

    「清野メディカルフットケア 府中センター」
    (平成22年4月1日開設)
     受付時間:平日 午前9:00~12:00 午後3:00~7:00
            土曜 午前9:00~12:00 午後3:00~6:00 
     休   日:木曜・日曜・祝日 
     場   所:東京都府中市八幡町3-3-5 大久保ビル1階
     電話番号:042-335-3770
     院  長:丸山典子鍼灸学士・鍼灸師

    「清野メディカルフットケア」 
    (平成21年4月1日開設)
     受付時間:平日 午前9:00~12:00 午後3:00~7:00
            土曜 午前9:00~12:00 午後3:00~6:00 
     休   日:木曜・日曜・祝日 
     場   所:東京都調布市布田1-45-1CIELOビル3階
     電話番号:042-481-3770
     院  長:猪熊遥香鍼灸学士・鍼灸師

      


  • Posted by 清野充典 at 23:42Comments(0)首の痛み

    2014年02月24日

    寝違えて朝首が動かないとき鍼灸治療をすればすぐ治ります

     ソチオリンピックが終わりましたね。

     毎日寝不足だったという人もいるのではないでしょうか。

     寝不足をして疲れが取れない状態で朝を迎えると、首に痛みを生じて回らないと言うことがあります。

     俗に「寝違え」と言います。

     こんな朝を迎えたら、そのまま鍼灸院へ。

     1回の治療で、ほぼ元通りになります。

     但し、「寝違え」を起こすときは、身体に慢性的疲労を感じているときです。

     週に2~3度、合計4~5回治療して疲労を取り去り、健康の回復を図るようにお勧めします。

    2014年(平成26年)2月24日(月)
     開設者 明治国際医療大学(旧明治鍼灸大学)客員教授
           順天堂大学医学部医史学研究室研究生      
           清野鍼灸整骨院院長 清野充典
    (ただいま 平成23年1月7日のブログ開始時より 3日に一度更新中)

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    ※鍼灸治療に関して詳しくお知りになりたい方は、「清野鍼灸整骨院」の「はりってなあに」をご覧いただきたく思います。

    【東洋医学専門医療機関】

    「清野鍼灸整骨院 府中センター」
    (平成3年4月6日開設)
     受付時間:平日 午前9:00~12:00 午後3:00~7:00
            土曜 午前9:00~12:00 午後3:00~6:00 
     休   日:木曜・日曜・祝日 
     場   所:東京都府中市八幡町3-3-5 大久保ビル1階
     電話番号:042-335-3770
     院   長:南波利宗鍼灸学修士・鍼灸学士
            鍼灸師・柔道整復師

    「清野鍼灸整骨院」 
    (昭和62年2月2日開設)
     受付時間:平日午前9:00~12:00 午後3:00~7:00
            木曜午前 ヨーガ教室    午後1:00~5:00
            土曜午前9:00~12:00 午後3:00~6:00 
     休   日:木曜午前・日曜・祝日 
     場   所:東京都調布市布田1-45-1CIELOビル3階
     電話番号:042-481-3770
     院   長:清野充典中国学修士・鍼灸学士
            鍼灸師・柔道整復師
                 
    【東西医学統合医療機関】

    「清野メディカルフットケア 府中センター」
    (平成22年4月1日開設)
     受付時間:平日 午前9:00~12:00 午後3:00~7:00
            土曜 午前9:00~12:00 午後3:00~6:00 
     休   日:木曜・日曜・祝日 
     場   所:東京都府中市八幡町3-3-5 大久保ビル1階
     電話番号:042-335-3770
     院  長:丸山典子鍼灸学士・鍼灸師

    「清野メディカルフットケア」 
    (平成21年4月1日開設)
     受付時間:平日 午前9:00~12:00 午後3:00~7:00
            土曜 午前9:00~12:00 午後3:00~6:00 
     休   日:木曜・日曜・祝日 
     場   所:東京都調布市布田1-45-1CIELOビル3階
     電話番号:042-481-3770
     院  長:猪熊遥香鍼灸学士・鍼灸師


      


  • Posted by 清野充典 at 19:05Comments(0)首の痛み