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2012年02月19日

フローリングの部屋での就寝は「冷え性」のもととなります

 平成23年12月21日24日、平成24年2月7日10日13日16日に、「冷え性」について書きました。今日は、7回目です。今までの内容をご覧になりたい方は、右側にあるカテゴリ「冷え性」をクリックしていただければ、すべてをご覧になれます。

 日本人は、畳の部屋でお休みになっている方が多いと思いますが、近年は西洋式スタイルでお暮らしの方も多いと思います。

 特に、マンションにお住まいの方は、フローリングの部屋が必ずあるのではないでしょうか。

 フローリングの上に、直接敷き布団を1枚敷いて寝ているという方も多く見られますが、多くの方は低体温の状況を招いています。

 お蒲団が冷たくなりやすく、周りの冷気も身体に入りやすいためです。

 「冷え性」になり、人によっては腎臓障害を招きます。小さなお子様の場合は、おねしょをしやすい体質になります。

 肩こりや腰痛が日常の症状となりますので、就寝する部屋は畳の部屋にするかベッドにすることをお勧めいたします。

 生活の改善方法がお分かりにならない方は、是非ご相談をいただきたく存じます。

 生活を改善しても症状が改善しない人は、鍼灸治療をお勧めいたします。

 「冷え性」は必ず改善される症状です。冷え性でお悩みの方のご来院をお待ちしております。

  詳しくは、『清野鍼灸整骨院ホームページ』の「くらしと養生」
をご覧ください。

 生活習慣が引き起こす「冷え性」の原因の続きは、また次回に。

平成24年(2012年)2月19日(日) 記

(ただいま 平成23年1月7日のブログ開始時より 3日に一度更新中)

※「清野充典の「東洋医学ひとりごと」」を、平成23年1月1日より毎日更新しております
※保健・医療・福祉に関する最新情報や東洋医学関連のひとりごとを掲載しております


【東洋医学専門医療機関】

清野鍼灸整骨院 府中センター
(平成3年4月6日開設)
 受付時間:平日 午前9:00~12:00 午後15:00~19:00
        土曜 午前9:00~12:00 午後15:00~18:00 
 休   日:木曜・日曜・祝日 
 場   所:東京都府中市八幡町3-3-5 大久保ビル1階
 電話番号:042-335-3770
 院   長:村田朝子鍼灸学士

清野鍼灸整骨院」 
(昭和62年2月2日開設)
 受付時間:平日 午前9:00~12:00 午後15:00~19:00
        土曜 午前9:00~12:00 午後15:00~18:00 
 休   日:木曜・日曜・祝日 
 場   所:東京都調布市布田1-45-1CIELOビル3階
 電話番号:042-481-3770
 院   長:清野充典鍼灸学士




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    Posted by 清野充典 at 09:25│Comments(0)冷え性
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