清野鍼灸整骨院府中センターです

　平成２３年１２月２１日２４日、平成２４年２月７日１０日１３日に、「冷え性」について書きました。今日は、６回目です。過去をご覧になりたい方は、右側にあるカテゴリ「冷え性」をクリックすればすべてをご覧になれます。

　毎晩寒い日が続いていますね。冷えた体を温めるために、電気による暖房器具をお使いの方も多いことと思います。

　寝るときお布団が冷たいために寝付けないという人もいらっしゃるのではないでしょうか。

　そんなときは、湯たんぽが有効です。お休みになる３０分前に腰と足下に二つ入れ、お休みになるとき腰の部分を抜き、足の湯たんぽは足下から５０センチくらい離して置いておくと、一晩中快適にお休みになれることと思います。

　お布団を暖めたいと思うあまり、電気敷き毛布を使用する方がいらっしゃいます。

　１～２度の使用なら問題ありませんが、毎日２週間以上使用していると、冷え性体質になります。

　１か月以上使用していると、足が冷たくなり、夜中にふくらはぎがつるようになります。

　ひどい方は、足や腰が痺れて歩けなくなります。

　このブログをお読みになり、心当たりがある方はただちにその習慣をやめ、鍼灸治療を受療してみてください。４～５日もあれば症状は改善します。

　「冷え性」は必ず改善される症状です。冷え性でお悩みの方のご来院をお待ちしております。

　　詳しくは、『清野鍼灸整骨院ホームページ』の｢くらしと養生」
をご覧ください。

　生活習慣が引き起こす「冷え性」の原因の続きは、また次回に。

平成２４年（２０１２年）２月１６日（木）　記

（ただいま　平成２３年１月７日のブログ開始時より　３日に一度更新中）

※「清野充典の「東洋医学ひとりごと」」を、平成２３年１月１日より毎日更新しております
※保健・医療・福祉に関する最新情報や東洋医学関連のひとりごとを掲載しております


【東洋医学専門医療機関】

「清野鍼灸整骨院　府中センター」
（平成３年４月６日開設）
　受付時間：平日　午前９：００～１２：００　午後１５：００～１９：００
　　　　　　　 土曜　午前９：００～１２：００　午後１５：００～１８：００　
　休　　　日：木曜・日曜・祝日　
　場　　 所：東京都府中市八幡町３－３－５　大久保ビル１階
　電話番号：０４２－３３５－３７７０
　院　　 長：村田朝子鍼灸学士

「清野鍼灸整骨院」　
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　電話番号：０４２－４８１－３７７０
　院　　 長：清野充典鍼灸学士