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2011年03月17日

ヨーガ教室を開催しました


 東北関東大震災に伴う計画停電が実施されていますが、本日の午前中は停電がないと言うこともあり、健康体操教室を実施しました。

 不規則な環境が続いております。体調が崩れても医療機関へ行くことが出来ない状況が生じやすい状況です。

 こんな時は、ヨーガをして健康管理をすることが出来ます。

 ヨーガを1回することは、1回鍼灸治療することと同等の効果を得ることが可能です。

 体操教室を開設してから1年が経過しようとしています。

 健康管理に熱心なオアシス会員さんと楽しい時間を過ごさせていただきました。

 ヨーガ教室は、健康研究サークル「オアシス」活動のひとつである「健康体操教室」で実施しています。
 
 場所は、東府中駅南口にある「東府中公会堂」の2階で行っております。

 実施日は、毎週木曜日の午前10:00~10:50です。

 詳細は、カテゴリ「ヨーガ教室について」をご参照下さい。

2011年(平成23年)3月17日(木) 記

(ただいま 平成23年1月7日のブログ開始時より 3日に一度更新中)


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