清野鍼灸整骨院府中センターです

　近年、日本人は世界で最も長生きをしている国です。

　その要因は幾つもありますが、大きな比重を占める大切な要因として一つはバランスの取れた日本食を食べていることがあげられます。

　近年は、欧米型スタイルの食事をしている日本人も増えています。主食が異なるだけならかまいませんが、テレビ番組に影響を受け、首をかしげたくなるような食事をしている人も少なくありません。

　特に、「冷え性」の方は、１日の活力源となる朝食の取り方に問題があるように思われます。

　食べないというのが最もよくありませんが、牛乳だけ、ヨーグルトだけ、バナナだけといった体が冷えやすい物のみを朝食としている方は、冷え性になる確立が極めて大です。

　食事方法が良く解らないという方は、お気軽にお問い合わせいただきたいと思います。

　平成２３年１２月２１日２４日、平成２４年２月７日１０日１３日１６日１９日に、「冷え性」について書いています。今日は、８回目です。今までの内容をご覧になりたい方は、右側にあるカテゴリ「冷え性」をクリックしていただければ、すべてをご覧になれます。

　「冷え性」は必ず改善される症状です。冷え性でお悩みの方のご来院をお待ちしております。

　詳しくは、『清野鍼灸整骨院ホームページ』の｢くらしと養生」
をご覧ください。

　生活習慣が引き起こす「冷え性」の原因の続きは、また次回に。

平成２４年（２０１２年）２月２２日（水）　記

（ただいま　平成２３年１月７日のブログ開始時より　３日に一度更新中）

※「清野充典の「東洋医学ひとりごと」」を、平成２３年１月１日より毎日更新しております
※保健・医療・福祉に関する最新情報や東洋医学関連のひとりごとを掲載しております


【東洋医学専門医療機関】

「清野鍼灸整骨院　府中センター」
（平成３年４月６日開設）
　受付時間：平日　午前９：００～１２：００　午後１５：００～１９：００
　　　　　　　 土曜　午前９：００～１２：００　午後１５：００～１８：００　
　休　　　日：木曜・日曜・祝日　
　場　　 所：東京都府中市八幡町３－３－５　大久保ビル１階
　電話番号：０４２－３３５－３７７０
　院　　 長：村田朝子鍼灸学士

「清野鍼灸整骨院」　
（昭和６２年２月２日開設）
　受付時間：平日　午前９：００～１２：００　午後１５：００～１９：００
　　　　　　　 土曜　午前９：００～１２：００　午後１５：００～１８：００　
　休　　　日：木曜・日曜・祝日　
　場　　 所：東京都調布市布田１－４５－１ＣＩＥＬＯビル３階
　電話番号：０４２－４８１－３７７０
　院　　 長：清野充典鍼灸学士