2012年02月10日
冬季における朝の入浴は「冷え症」を悪化させます
平成23年12月21日24日、平成24年2月7日に「冷え性」について書きました。今日は、4回目です。
夜遅かったため入浴をせず朝に入る人も多いことと思います。深酒をした後の入浴は危険なので、朝入浴するという方も多く見られます。
夏場に朝入浴することはさほど危険ではありませんが、冬場は外気温が低いため、朝方の入浴は「冷え症」の原因となりやすい生活習慣です。
特に、毎朝の入浴が習慣となっている方は、肺炎を起こしやすく、関節が常にどこか痛いという人も少なくありません。
冷え症の方は、夕方日が暮れる前に30分以内で入浴することが肝要です。
詳しくは、『清野鍼灸整骨院ホームページ』の「くらしと養生」
をご覧ください。
生活習慣を改めても冷え症が解消できない方は、鍼灸治療がお勧めです。必ず治ります。
生活習慣が引き起こす「冷え性」の原因の続きは、また次回に。
平成24年(2012年)2月10日(金) 記
(ただいま 平成23年1月7日のブログ開始時より 3日に一度更新中)
※「清野充典の「東洋医学ひとりごと」」を、平成23年1月1日より毎日更新しております
※保健・医療・福祉に関する最新情報や東洋医学関連のひとりごとを掲載しております
【東洋医学専門医療機関】
「清野鍼灸整骨院 府中センター」
(平成3年4月6日開設)
受付時間:平日 午前9:00~12:00 午後15:00~19:00
土曜 午前9:00~12:00 午後15:00~18:00
休 日:木曜・日曜・祝日
場 所:東京都府中市八幡町3-3-5 大久保ビル1階
電話番号:042-335-3770
院 長:村田朝子鍼灸学士
「清野鍼灸整骨院」
(昭和62年2月2日開設)
受付時間:平日 午前9:00~12:00 午後15:00~19:00
土曜 午前9:00~12:00 午後15:00~18:00
休 日:木曜・日曜・祝日
場 所:東京都調布市布田1-45-1CIELOビル3階
電話番号:042-481-3770
院 長:清野充典鍼灸学士
夜遅かったため入浴をせず朝に入る人も多いことと思います。深酒をした後の入浴は危険なので、朝入浴するという方も多く見られます。
夏場に朝入浴することはさほど危険ではありませんが、冬場は外気温が低いため、朝方の入浴は「冷え症」の原因となりやすい生活習慣です。
特に、毎朝の入浴が習慣となっている方は、肺炎を起こしやすく、関節が常にどこか痛いという人も少なくありません。
冷え症の方は、夕方日が暮れる前に30分以内で入浴することが肝要です。
詳しくは、『清野鍼灸整骨院ホームページ』の「くらしと養生」
をご覧ください。
生活習慣を改めても冷え症が解消できない方は、鍼灸治療がお勧めです。必ず治ります。
生活習慣が引き起こす「冷え性」の原因の続きは、また次回に。
平成24年(2012年)2月10日(金) 記
(ただいま 平成23年1月7日のブログ開始時より 3日に一度更新中)
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土曜 午前9:00~12:00 午後15:00~18:00
休 日:木曜・日曜・祝日
場 所:東京都府中市八幡町3-3-5 大久保ビル1階
電話番号:042-335-3770
院 長:村田朝子鍼灸学士
「清野鍼灸整骨院」
(昭和62年2月2日開設)
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土曜 午前9:00~12:00 午後15:00~18:00
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