2011年03月17日
ヨーガ教室を開催しました
東北関東大震災に伴う計画停電が実施されていますが、本日の午前中は停電がないと言うこともあり、健康体操教室を実施しました。
不規則な環境が続いております。体調が崩れても医療機関へ行くことが出来ない状況が生じやすい状況です。
こんな時は、ヨーガをして健康管理をすることが出来ます。
ヨーガを１回することは、１回鍼灸治療することと同等の効果を得ることが可能です。
体操教室を開設してから１年が経過しようとしています。
健康管理に熱心なオアシス会員さんと楽しい時間を過ごさせていただきました。
ヨーガ教室は、健康研究サークル「オアシス」活動のひとつである「健康体操教室」で実施しています。
場所は、東府中駅南口にある「東府中公会堂」の２階で行っております。
実施日は、毎週木曜日の午前１０：００～１０：５０です。
詳細は、カテゴリ「ヨーガ教室について」をご参照下さい。
２０１１年（平成２３年）３月１７日（木） 記
（ただいま 平成２３年１月７日のブログ開始時より ３日に一度更新中）
