たまりば

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2018年07月28日

熱中症



 熱中症という言葉が、あちこちで聞こえてきます。

 熱中症になったら、水分を補給してください、塩分を補給してください、涼しい場所で休んでくださいなどさまざまな話を耳にしていると思います。

 では、熱中症がどんな時に起こるのか、考えてみましょう。

 熱中症のポイントは、「暑い環境」と「からだの働き」です。

 まず、「暑い環境」とは、気温と湿度が高い環境です。

 たとえば、炎天下、くもり空でも湿度が高い場所や室温と湿度が高く風通しの悪い場所などです。

 高温・多湿の環境は、からだに熱がこもって体温が高くなります。

 次は、「からだの働き」です。

 私たちのからだは、脳にある視床下部(ししょうかぶ)の働きにより、体温が一定に保たれています。

 体温が高くなったときは低く、低くなったときは高くなるように調節されています。

 これらのことから、熱中症は、気温(室温)と湿度の高い場所であることと体温の調節が上手にできないことによりおこることがわかります。

 特に、体温調節の働きが正常であることが大切です。

 体温調節が正常に行われないときとは、視床下部(ししょうかぶ)による調節ができないとき、
 
 熱を発散するために毛細血管へ血液がたくさん流れすぎて血液の流れがスムーズでないときや汗がたくさんでることによりからだの中の水分が減っているときなどです。

 乳児から小児の時期は、皮下脂肪が少ない、汗がかきにくいなど、皮ふの働きが未熟です。

 そのことから、おとなに比べて小児は、体温調節がうまくできずに熱中症になりやすいわけです。

 体温の調節をスムーズに行うためには、皮ふの働きが活発であるということが大切です。

 はり・きゅう治療は皮ふを刺激しますので、皮ふの働きを活性化し、体温を調節しやすいからだ作りに役立ちます。

 熱中症になりにくいからだを作りたい方は、お気軽にご相談ください。お待ちしております。
(文責:吉田)

※「清野充典の「東洋医学ひとりごと」」保健・医療・福祉に関する最新情報や東洋医学関連のひとりごとを掲載しております
※鍼灸医学・医療等に関して詳しくお知りになりたい方は、「清野鍼灸整骨院」をご覧いただきたく思います。

【東洋医学中心医療機関】

「清野鍼灸整骨院 府中分院」
場  所:東京都府中市八幡町3-3-5 大久保ビル1階
院   長:吉田卓司 鍼灸学士
       鍼灸師・柔道整復師

外来専門診療室      
   鍼灸総合治療室・整骨接骨治療室
  (平成3年(1991年)4月6日開設) 
     鍼灸内科      骨折     
     鍼灸外科      脱臼
     鍼灸整形外科    捻挫
     鍼灸婦人科     打撲
     鍼灸小児科     挫傷
     鍼灸心療内科    スポーツ外傷
     鍼灸精神科
     鍼灸神経科
     鍼灸老年科
     鍼灸難病科

 受付時間:平日 午前9:00~12:00 
         午後3:00~7:00     
        土曜 午前9:00~12:00 
             午後3:00~6:00 
 休  日:木曜・日曜・祝日  
 電話番号:042-335-3770  


  • Posted by 清野充典 at 09:10Comments(0)鍼灸治療について

    2018年07月17日

    高齢者のうつ


     がん疾患、心疾患、脳血管障害、糖尿病を4大疾患といいますが、そこに精神疾患を加えて、5大疾患といわれるようになりました。

     それだけ精神疾患患者(精神障害者)が多いということでしょう。

     日本人の5人に1人が精神障害者であるともいわれています。

     精神疾患のなかでも特に多い疾患がうつです。

     うつとは、気分の落ち込みが続き、仕事や生活に支障をきたした状態をいいます。

     うつは、「心の風邪」ともいわれ、誰もが罹ったことがある、または罹る可能性がある病気です。

     高齢者の10人に1人がうつであるといわれています。

     高齢者のうつの特徴として、「体の不調を訴えることが多い」というものがあります。

     若年者よりも、心の不調より体の不調を訴えることが多く、

     また、体の不調によって心の不調が表に現れづらいことがあります。

     他の特徴として、「大きな病気の後に発症しやすい」、「大きな病気の発症率が高くなる」ということがあります。

     中国伝統医学には、「心の病が体の不調を引き起こす」という考えがあります。

     昔から、心と体の密接な繋がりを重視しています。
     
     鍼灸治療は、心の不調にも対応できる治療です。

     また、ヨーガは心と体を一つにし、心と体を落ち着かせることに、とても有効です。

     鍼灸治療を受け、ヨーガを行うことで、心と体の健康を維持してみてはいかがでしょうか。
    (文責:吉田)

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    院   長:吉田卓司 鍼灸学士
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    外来専門診療室      
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      (平成3年(1991年)4月6日開設) 
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     受付時間:平日 午前9:00~12:00 
             午後3:00~7:00     
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  • Posted by 清野充典 at 16:25Comments(0)うつ病

    2018年07月06日

    水虫と鍼灸治療


     水虫は、白癬菌に感染することにより、主に足や手などにかゆみ・乾燥・発赤などの症状をきたす感染症です。

     水虫を持っている方は高齢者に限りませんが、免疫力の低下した高齢者は、感染率が高くなります。

     高齢者の水虫の特徴として、皮膚の生まれ変わり(ターンオーバー)が若いときよりも遅くなるため、治療期間が長くなること、爪水虫になっている方が多いことが挙げられます。

     鍼灸治療は免疫力を向上させ、水虫に抵抗する力をつけることに有効です。

     特にお灸は免疫力向上にとても有効です。

     お灸の熱やもぐさに含まれている成分も有効です。

     水虫が気になる方は、一度鍼灸治療を受けられてみてはいかがでしょうか。
    (文責:吉田)

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  • Posted by 清野充典 at 17:21Comments(0)鍼灸治療について